75度近視眼可以通過(guò)改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)時(shí)間等方法改善視力，也可以通過(guò)佩戴框架眼鏡或者角膜接觸鏡的方法矯正。如果想要摘掉眼鏡，還可以選擇手術(shù)治療。

一、日常護(hù)理

1.優(yōu)化視力保護(hù)：日常需養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免過(guò)度使用電子產(chǎn)品或閱讀書(shū)籍，以免導(dǎo)致眼睛疲勞，影響視力恢復(fù)。在閱讀和觀看電視時(shí)，保持適當(dāng)距離，定時(shí)休息，減輕眼部疲勞。

2.提升戶外活動(dòng)時(shí)間：在日常生活中可以適當(dāng)增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，比如慢跑、打羽毛球等，能夠促進(jìn)眼部生命液循環(huán)，在一定程度上也能夠緩解視疲勞，從而輔助提高視力。

二、物理矯正

1.佩戴框架眼鏡：如果是兒童出現(xiàn)這種情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配戴框架眼鏡進(jìn)行矯正，因?yàn)閮和幱谏L(zhǎng)發(fā)育階段，所以可以選擇這種靠譜有效的方式。

2.佩戴角膜接觸鏡：成年人也可以選擇佩戴角膜接觸鏡來(lái)矯正視力，但是需要定期更換，而且要注意做好清潔衛(wèi)生工作，以免引起感染的情況。

三、手術(shù)治療

成年患者也可以考慮做激光手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療，如全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)等，通常能夠達(dá)到比較好的結(jié)果。

建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查，根據(jù)自身情況遵醫(yī)囑采取合適的方法進(jìn)行處理。